W dzisiejszym bardzo mocno scyfryzowanym świecie, w dodatku w trwającej aktualnie pandemii, która wiele sfer życia społecznego i zawodowego przeniosła do sieci, bardzo ciężko jest być „offline” – wylogować się z mediów społecznościowych, zamknąć przeglądarkę i po prostu wyłączyć komputer.
Długie przesiadywanie przed ekranem komputera, ale także smartfona czy tabletu może powodować problemy ze wzrokiem, ale także z poprawną postawą, wzrostem kości oraz budową mięśni. Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku najmłodszych użytkowników.
W jaki sposób oderwać dzieci od komputera?
Gry komputerowe potrafią być szalenie wciągające i wie o tym także wielu dorosłych, bo nie tylko dzieci się od nich uzależniają.
Długie wpatrywanie się w ekran komputera dobrze jest zrównoważyć, na przykład poprzez zabawy ruchowe dla dzieci, idealnie byłoby, gdyby odbywały się one na świeżym powietrzu, ponieważ niesie to ze sobą dodatkowe walory zdrowotne. Oto propozycje takich zabaw https://www.eduksiegarnia.pl/gry-i-zabawy-ruchowe, które można organizować na świeżym powietrzu.
Motywacja do wyjścia z domu
Najlepszą motywacją, bo także i obowiązkiem, jest posiadanie czworonożnego pupila, którego trzeba wyprowadzać na spacery kilka razy dziennie.
Natomiast posiadanie zwierzęcia to spory obowiązek oraz obciążenie finansowe dla rodziny, zatem nie powinien to być jedyny powód dla takiej decyzji.
Dzieci zwykle najchętniej bawią się w grupie, zatem warto zadbać o kompana do zabaw, bo w grupie nierzadko nie potrzeba już nawet specjalnych rekwizytów – zabawa toczy się sama.